Yoga med Therese
–
Mandag 11.mars klokken 19.30 har Therese Alsterlund Matre yogatime på klubbhuset 🙂 Trenger du hjelp til å løse opp stive, anspente ledd og muskler? Vil du bli mykere i kroppen, øke fleksibiliteten/bevegelsen i leddene? Kjenner du på ujevn kroppsstyrke? Ønsker du råd som kan forbedre pusteteknikken, slik at du kan redusere/unngå anspenthet og stress når …